Atelier « self défense »

Des réflexes qui changent tout : retour sur les ateliers self-défense à Jargeau !
Ambiance engagée et dynamique pour les deux ateliers de self-défense organisés par la CPTS à Jargeau !
Au programme : des techniques simples, des mises en situation concrètes et surtout des clés immédiatement utiles pour mieux réagir face aux situations à risque.
L’objectif ? Gagner en assurance, développer les bons réflexes et se sentir plus serein au quotidien.
Animés par un formateur exceptionnel, ces ateliers ont su mêler exigence, pédagogie et accessibilité.
Merci à toutes et tous pour votre énergie !